高四英语86分，这个分数说明3500词有去背，但是一词多义掌握不好。通常背完3500词能做到看到单词就知道意思的熟练度，做高考难度的试卷分数会在80~110分之间。背单词只背一个意思的分数会偏80，一词多义掌握得好一点的分数会偏110。
目前距离下一次高考还有11个月的情况下，可以考虑先拿一个月出来背单词。为了提高效率，可以在线自学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”。方法无偿分享在廖唯伟的官网和自媒体账号上，我们学习当前版本“第5版”。
掌握好“睡眠记忆法”里的“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，你每天只花一小时就能记住100个单词，可以大大地节约时间。
单词表可以直接打印睡眠记忆法的配套词表，总共34页，双面打印也就17张纸，这个词表虽然不要钱，但是提分效果好。首先它的一词多义的范围符合高考要求，不会超纲也不会缺漏；其次，词表按照高考阅读话题划分单元，每一类文章涉及到的重点词和关键词都会放在同一个单元下，这样背单词的过程就比较有逻辑性，做题时意思更容易回忆起来。
背完单词做高考模拟卷，分数一般会在80~110，我们争取提高到95以上，因为背完单词，如果可以突破95，继续背词组短语提分更容易突破125。
单词背熟以后，做卷子基本上不会有什么生词，但是长句难句往往单词都会，连起来不知道是什么意思。这是由于句子中还包含着大量的词组短语需要记忆和掌握，掌握的要求是能够在句子中认出这些短语并且知道意思。
高考就喜欢考字面意思和实际意思区别大的词组短语，按照单词字面意思可以产生错误理解，出卷人根据字面意思设置错误选项，就可以淘汰只背单词不背词组短语的同学。
3500词相关的词组短语，在“牛津高阶”有几万个，全部背下来是不容易的，这个范围需要进行过滤筛选，目前整理的范围命中率比较高的有“高中英语1.5万考点”，这个只有72页的词组短语笔记，是把2300页的“牛津高阶词典”里面高考可能考的词组短语提取出来，整理成72页的笔记，每年再用真题验证整理的范围的有效性，并发布命中率分析报告。
在高考中出现的词组短语98%可以命中，报告会详细到每一个在真题中出现的短语，在“1.5万考点”的第几页第几个都做很详细的标注。把这些词组短语背下来，循环复习，能够记住20%英语分数就会稳定突破115，记住30%分数就会过125，想要突破140，至少掌握80%以上。
