作者：主创团·猪妈妈
你有没有发现一个奇怪的现象：
我们越是费尽心思“激励”孩子，他们反而越懈怠？
你夸他“真聪明”，他却一遇到难题就立刻退缩；
你承诺“写完作业就玩游戏”，他就讨价还价，拖延、磨蹭；
你鼓励“这次没考好没关系”，他干脆彻底躺平......
复旦教授沈奕斐一针见血：“只用外驱力推动孩子，终有你付不起的一天。”
真正让孩子“没人逼也愿意做事”的是“内驱力”。
唤醒它，靠的不是奖励、鼓励，而是带孩子来一场“货真价实”的胜利!
无论鼓励、奖励
别忘“效用递减”是铁律
拿我们最常用的“胡萝卜”策略来说：
一袋零食、一次游戏时间、一句“你最棒”的鼓励，一开始你发现，“嘿，有效果。”
但用久了才知道，前面有两个“坑”——
1、奖励的陷阱：
今天一颗糖能搞定，明天可能是半小时游戏，后天呢？1小时？一部手机？
当奖励成为目标，孩子很容易产生一种交易心态，开始讨价还价：
“没有好处我就不做。”
这反而侵蚀了他们对学习或任务本身的内在兴趣。
孩子做事动机不再是“我想做/我需要做”，而是“为了得到奖励”，那一旦奖励消失或吸引力不足，他们的动力也瞬间归零。
2、鼓励的泡沫：
“你真有办法！”“我就知道你可以！”，一开始孩子很吃这套。
但太过空洞、泛滥的鼓励、夸奖，更像“药”，有用，也容易有耐药性和依赖性。
吃得越多，效果越弱，吃得越多，越需要吃。
一旦没有鼓励、夸奖，孩子就开始慌，感觉自己不被认可，没有价值；
他们还会为了维持“聪明”“厉害”的形象，逃避挑战——因为挑战可能失败，失败意味着“不厉害”“不聪明”。
所以，无论鼓励、奖励，我们都要清楚：“效用递减”是铁律。
我们不要因为一时好用，就滥用，忽视了它们的“微毒性”。
点燃“内驱力”
要的是一场“货真价实”的胜利
那么，怎样才能真正点燃孩子心中那团火——内驱力呢？
是让孩子亲身体验到“我能行”“我做得到”，这种货真价实的成就感！
这种胜利，能量巨大，能像燃料一样，发动孩子的内在感受系统——
1、激发“胜任感”：
孩子通过自己努力克服困难，达成目标（哪怕目标很小），他能真切感受到“我很擅长”“我有能力去解决”。
这种“我能行”的感受，在心理学上叫作“自我效能感”——它是兴趣的源泉，自信的基石，也构成了孩子面对挑战的勇气。
2、获得“掌控感”：
真实的胜利让孩子体会的是对过程、对结果的部分掌控——他们不再被推着走，而是主动地投入思考、行动，锻炼了本领。
这种“我努力能影响结果”的念头和行为模式，是内驱力的核心燃料，会让孩子进入“越做越强”的正循环。
3、体验“满足感”：
成功本身会刺激大脑分泌多巴胺，带来强烈的愉悦感和满足感。
这种靠自身努力和成就带来的“爽感”，比任何外部奖励都深刻、持久，令人上瘾。
孩子会渴望再次体验，会自发地去寻找下一个挑战。
4、塑造“成长型思维”：
胜利让孩子明白，“努力”本身有效，能力不固定，可以通过方法、策略、学习提升；
成功不全靠运气，得靠自己扎扎实实的行动去“挣”。
更关键的是：以上这些都不是你告诉他的，是他自己体验得来的。
它们就像一个轰隆隆、不耗竭的“内燃机”——
驱动着孩子不断向前，去征服下一个“山头”。
什么是“货真价实”的胜利？
保护孩子“做事的完整性”是核心
我儿子一年级下期时，突然提出：“妈妈，你能不能别检查我作业。”
我以为他不想改错，或不愿面对错误，“可妈妈需要清楚你的学习情况呀。”
结果他说：“那你可以检查，但你别把检查结果告诉我。”
“错很多也不说？”“不说。”
“你不怕错多了老师批评？”“不怕。”
我非常惊讶，不清楚他为何这样要求，但我还是照做了。
后来我才明白，他觉得我检查作业这事儿，破坏了他的“体验”——
他们老师每天会给作业评A+/A/A-，我不检查作业后，他得A+的次数明显少了；
但他每得一次A+，都会一脸骄傲地把练习单拍我面前，“看，我的实力！”
这是我“帮他”得了那么多次A+，从未在他脸上看到的“开心”。
而那些我担心的错题，也在老师布置的一次次练习、复习中，自动得到了修正。
知道了“胜利”的重要性，很多家长无意间也会和我犯同样的“错误”：
孩子搭积木快歪了，赶紧上手扶正，怕倒了打击他的积极性；
手抄报眼看要涂出框，忍不住制止，怕他交出去的作品不够“精美”；
孩子解题出错，马上提示：“你再仔细读读题。”
孩子马上升中学，赶紧借下期课本，提前学习更放心；
我们本意是追求正确、高效、优秀，或想帮孩子避免挫败、建立优势、保护他们自信心。
但这些“好心”，恰恰也为孩子制造了“假胜利”。
“假胜利”带不来“真动力”。
当孩子总是为了正确、优胜而被纠错、打断、代替、包办时：
他们会失去对过程的“掌控感”（这不是我独立完成的），“胜任感”也变得虚幻（这个A+有水分），“满足感”大打折扣（被修改过的成功，是否还值得开心？）；
更糟糕的是，他们会慢慢放弃自我管理和反思（反正有人兜底），抑制表达欲和创造力（按“正确”来就好），失去面对真实的勇气（从未真正经历“失败”）......
这只会离我们想要的“内驱力”越来越远。
那什么才是“货真价实”的胜利呢？
核心是：保护孩子“做事的完整性”！
①让孩子完整地经历
从想法萌芽到动手尝试，从磕磕绊绊到寻求突破，最终抵达一个想要的“终点”（哪怕成就很小）——这个过程，要由孩子自己主导、深度参与、完整地走过来。
就像一颗种子的成长，需经历浇水、施肥、破土、长叶等。完整的体验，会比“大棚里催熟”更能滋养根系。
②为孩子搭建阶梯
保护完整性，不等于撒手不管。否则孩子很可能兴趣寥寥、提前放弃。
家长可以提供恰到好处的“脚手架”——
比如，想提高孩子答题的准确性，不是说“你要仔细检查”，而是可以和他讨论下“不同学科的检查流程”“建立分类错题本”等。
想让孩子少玩手机，不是想起了吼一嗓子“你别玩了”，而是可以和他一起制定电子设备的使用规则，确定离线时段和替代的具体活动/任务安排等。
从笼统到具体，把大任务拆解成小目标，提供足够的资源支持。
这样，孩子走几步，就能触碰到一个“小胜利点”，就相当于为完成大目标，打上了一剂“有路径”“可实现”的强心针。
③面对结果带来的真实反馈
每件事都对应一个结果。让孩子面对结果带来的真实反馈，也是保护“完整性”不可或缺的一步。
老师的评价、考试的分数、比赛的排名、作品的最终呈现.....接受、承担、反思、调整。
要么获得胜利，要么汲取经验。
这都是离心中那个A+更近、更深层次的“胜利体验”。
奖励和鼓励，如同外部甜味剂：
初尝有效，久则生腻，还会掩盖掉食材本身的滋味。
一场货真价实的胜利，是孩子亲手酿造的美酒：
它融合了自身努力、思考突破、收获反馈、持续改进的完整发酵过程。
入喉酣畅，回味甘醇。
孩子品尝过其中的滋味，就能生出生命内在的渴望。
带孩子来一场“货真价实”的胜利吧——
这会驱动他们不断寻找原料、努力创造、改进工艺，渴望再次酿造出同等的美味！
